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ベンチのレップ数更新できた! 前回2回ギリギリだった重量で3回挙がった。 3レップ目は粘りに粘ってラックに収めた。 この瞬間が一番嬉しい。 2回ギリギリだったものはとうに余裕でクリアできるようになったのも大きな進歩。

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ごおるど💪@lspatago10

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