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手で温めたりさすったりしてもダメですか?💦 普段からマルチミネラルのサプリメント飲んでおくと攣らなくなりますよ(ソースは私)

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puni@刀さに@puni_touken

みんなのコメント

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うぉー、ありがとうございます! 昼間調子に乗って10kmほど徒歩観光してしまったので、それも要因の予感がします…😇 水分たくさん取るので、ミネラル流しちゃってるのはありそうです!

ゆのん@junotachi

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