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『認知行動療法』 「ヘルニアVS神経」の戦いは今日も変わらず続いてます😅 治療法を色々調べていると、誤った認識を修正する「認知療法」、 痛みと行動の関係を知り、日常生活でできることを増やしていく「行動療法」を組み合わせた治療法があるそうです。 セルフ認知行動療法にチャレンジしてみます💪 pic.twitter.com/1lphxOamIi
メニューを開く『認知行動療法』 「ヘルニアVS神経」の戦いは今日も変わらず続いてます😅 治療法を色々調べていると、誤った認識を修正する「認知療法」、 痛みと行動の関係を知り、日常生活でできることを増やしていく「行動療法」を組み合わせた治療法があるそうです。 セルフ認知行動療法にチャレンジしてみます💪 pic.twitter.com/1lphxOamIi
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