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・筋肉つかないから加齢で基礎代謝下がって急に太る(今まさにそう) ・ダイエットするならちゃんと食べてタンパク質摂って高負荷×低回数の筋トレ ・胃腸が弱く疲れやすい傾向あり、消化良いもの食べてしっかり休む みたいな内容で超参考になりました。胃をヨシヨシしながらマッチョになります💪🏻 pic.twitter.com/hhiT3SfYQ5
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ちなみに検査自体は綿棒みたいなので頬の内側グリグリして返送するだけでした🧏♀️ 食事制限してもなかなか痩せないな〜と思ってたので、原因わかって良かったです! bit.ly/3J02b2o クーポンコード:michan150 ↑のクーポンコードで4,600円OFFになるので試したい方ご自由にどうぞ🙆♀️#pr