ポスト

最近、食前にプロテインを飲むようにしてからいい感じ…⭐ 血糖値が急上昇するほど脂肪を溜め込みやすく、太る流れになってしまうので、食前にタンパク質を摂ることで、その血糖値の上昇を抑えることが出来るので…✨ 同じものを食べるんでも先にタンパク質を摂っておくと、太りにくい気がします⭐(続

メニューを開く

櫁谷あかり(みつやあかり)@akaridance_0616

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ