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今日は乳酸闘値言うのが更新?書き換えますか?ってGARMIN先生に言われた。 何やろか?思ったら、ここが疲れが出る分岐点見たいな所らしい(なんも知らんのです(笑)) これを上げたら強くなるらしい。 なるほど🤔やっぱ色々勉強しゃんと分からんもんですね

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🇺🇸楊貴妃🇺🇸ThePeaks 石鎚山⛰@EmondaSL5_TREK

みんなのコメント

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追い込んでますね~ 私なんか追い込んで無いから何にも変わりません😆

貧脚のKAZU@FTP161W登りは激遅いです。@kazu2016_3

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先生に言われたことありませんw _(:3 」∠)_ そして私もトレーニング用語はチンプンカンプンです…

Qすけ《自転車×健康×自由》@addict_climber

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