…これはひどい

葉月がコーチやってた時は選手が音を上げてたらしいから生半可ではなかったんだろうけど

ゆ～っくり降ろして ゆ～っくり上げた方が 効果あるんじゃないですか？ 膝にもあまり負担かけないし．．．

おっしゃる通り、プロモーションにしても酷い、いやプロモーションだからこそ、ちゃんとしないと・・・ 昔、控室での上田馬之助へのインタビュー中、後ろでタイガー・ジェット・シンが猛烈な速さでスクワットをやってましたけど、すごかったですよ。メインの絵じゃなくても凄かったです。

プロの指摘キモいっすね

これで1,000回とかよく言ってますよね。。

スクワット浅くないか？🤔

準備運動ですね。 剣道とか卓球で言うなら、素振りレベルですね。

このスクワットで何処が鍛えられるのでしょう🤔 ほとんど負荷がかかってない様に素人目で見えるのですが😅

自分も正しい自重スクワットのやり方知っているとは言えませんが、両手を前の方にしか振っていない選手もいて、何か変ですね。