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おお……私は障害者グループホームに入ってるから、炭水化物も残しにくいんですけど、野菜からたべ、タンパク質をたべ、さいごに炭水化物にすると血糖上昇が緩やかになって太りにくいとは聞いてます。ただ、それを実践してる私は痩せてません。現場からは以上です。スタジオにお返ししまーす。

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海谷子猫@umitani_koneko

みんなのコメント

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痩せれないですよね実際😭💦

あかめろでぃ@melody_overdose

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