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筋トレだけじゃ痩せないからとメディカルダイエット始めて2日目。とにかく食欲抑制えぐい。 休みの日ほど食欲増すタイプの人間だけど今日食べたもの以下 朝:もっちり系ヨーグルト(4口) 昼:チョコ1個 夕:ゆで卵1 ピクルス1

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みんなのコメント

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あまりに栄養素が足りないし不健康すぎる。これ摂食障害になるんじゃないか。運動もやりながらって思ってたけどエネルギー足りなくてそもそも動けない。頭も働かない。たしかに痩せるだろうけど不健康な痩せ方だから貰った分の薬だけやって運動オンリーにしよ…えぐいわ

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