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昨日が leg day🦵🦵 でした で 今日が chest day 💓 ターゲット🎯としる 筋肉💪 感じ取りながら トレーニング🏋️‍♀️ します❗️

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陸奥 守@Mutunokami7777

トレーニング🏋️ 効果⁉️ 胸筋や背筋、上腕二頭筋、三頭筋 心地の良い張り 感じます オトコのアグレッシブさ 増してきたような 週末の戯言でした 😝 Chest Day 心身に働きかけながら 動いてみます 😉

陸奥 守@Mutunokami7777

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