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🍽️夕食は、空芯菜炒めとモロッコいんげんの胡麻和え、惣菜の鳥から揚げ、あといろいろ。 🥗野菜摂取量は250g。今日1日のそれは453gでした。 モロッコいんげんは茹で2分でサクサク、いい感じです。 pic.twitter.com/jEzHbb6q59

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ひとりでも給食(準備中)@hitorikyushoku

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