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わかったらさっさと体を起こしてストレッチするんだよこのブタが…… ストレッチすることで体のすみずみまでのびのびと動くようになると気分爽快リラックス、夜もバッチリ眠れて疲労回復といいことづくめなのだ 運動だけだと片手落ちなんだよ なんなら運動できない旅行先でもストレッチだけはやるんだ
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ストレッチはかけた時間よりセット数が大事 それ以上に正しいやり方が大事 上記を守った上で毎日やるのがいちばん大事 使われないことで弱ってる筋肉、急に使われたことで緊張してガチガチになってる筋肉、人によりけりだ うどん粉をこねるように、自分の身体をモッチモチにするのだ
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在宅勤務にどうですか皆様 【追記】 嫁と相談した結果「帰るまでに300いいね付けば買って良し」らしいです。
実は一番甘い「尻腐れ」というトマトは見た目がこんなですのでほとんど捨てられてきましたが「闇落ち」という名前にしたら人気商品になりました。直売所で絶賛発売中。再掲
これは結婚記念日をすっぽかしたことにお互い翌日気が付いた夫婦のLINE ちなみに10周年でした♥
ストライキを決行した労働組合側が、東京競馬場でビラ配りを行っていました。
いいかい学生さん。人が空想できる全ての出来事は起こりうる現実なんだ
おいおいおい
「 大富豪のお嬢様とお付きのじいや、愛犬の強そうな犬 」にしか見えない このコンセプト考えたの誰…天才❔❔❔
久しぶりに鮭を捌きました とても大きな鮭でした 明日から暫く朝食は焼き鮭確定です
昨日謎のアラブ人が相撲観戦してて気になって仕方なかったんだけど、今日はお着物着て座ってる謎のおじさん。座ってる場所も同じだし顔立ちもよく似てるから同一人物だと思う。明日はどんなコスチュームで現れるか楽しみになった。
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