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【塾陸上クリニック】 里山の競技場でトレーニングです🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ =中高生= ☑︎バネ系トレーニング ☑︎分割走 ☑︎SD クールダウンとケアをしっかり行いましょう。 #スポーツ塾 #陸上競技

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