ポスト

【美肌に大切なことTOP5】 個人的に肌が激変した↓ ①偏食のない食事習慣 ②良質な睡眠 ③ほど良い運動を継続 ④日焼け止めは絶対 ⑤刺激をとにかく避ける 基本的に健康にいいものは 美容にも良い。 逆に不健康なものは 美容にも悪い↓ pic.twitter.com/8ZlDfrWXqC

メニューを開く

美容ノゆうや@Beauty_M_Yuya

みんなのコメント

メニューを開く

①偏食のない食事習慣 →好き嫌いをしない。 とはいえ嫌いなものあるでしょ? それを無理して食べなくてもいい。 大事なのは色んな食品を食べる。 (もちろんアカンものもある) 毎日同じものばっかり食べない。 ただ太るのはNG。絶対NG。 栄養を考えてうまく工夫しよう。

美容ノゆうや@Beauty_M_Yuya

メニューを開く

詳しくありがとう(●´ω`●)💕

恋姫。💖👹💖🦄💖@kirisyo_hime

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ