ポスト

朝は忙しい。 基本、朝食を食べる時間がないぐらいバタバタしちゃう。 でも、タンパク質だけは頑張って摂るようにしてる。 理由は何個かあるけど、一番は調子がいいから。 オススメは卵、ビタミンC以外含むパーフェクト食材。 どうしても時間ないときはプロテイン。 とにかく何か食べる。

メニューを開く

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ