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この3〜4日くらい、すっんごいネガティブ被害妄想に取り憑かれてしんどかった😭曖昧な関係の彼とのこれからについてどうしていくべきか頭から離れなかったんだけど、自分がイニシアチブ握ることが目標になっててどれもしっくりこず…。結局今日のお昼過ぎくらいに突然棘が抜けたように思考スッキリ。→
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ネガティヴ思考に陥ったのも、脱出できたのも、なにがきっかけだったのかわからず…。今回は考えあぐねている間、彼に下手に意思表示しなかったから良かったけど、また同じようにネガティヴ波が襲ってきた時にぷっつんならないか心配😭離れたくないのに離れなきゃ幸せになれない！って思い込んでしまう
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