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2024/05/11 13:00 朝食兼昼食 おにぎり:(+176kcal) ブロッコリーのごま和え:(+95kcal） 15:00 間食 干し芋:(+118kcal) 17:45~18:45 ウォーキング:(-200kcal) 21:00 晩御飯 グラタン:(+367kcal） 消費カロリー:200kcal 摂取カロリー:756kcal 間食してしまったし追加でリングフィットやろうかな
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