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手のひらで軽くペチペチ叩く程度のパウンド有スパーでも、寝てる状態で叩かれると死ぬほどビビる(打撃のスパーとはまた別種の怖さ)ので、護身術の一環として試しておいて損は無いやも。

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BJJotter@JiujitsuOtter

Everyone that does BJJ should do rounds like these. It doesn’t have to be all the time but they keep you honest.

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