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久しぶりに受けた人間ドックですが、1秒率が5年前から少し下がってます。。。どうしたら1秒率上げられますか。元喫煙者だから低いのですかね、、、禁煙して15年経ちましたがやはりタバコは怖いですね。。。

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まーみーらんど@0fN1doY7igIhJGw

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