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半月板損傷は、世代によりうさぎ跳びしてた世代やO脚に多いこと。 ネットに歩くことで悪化すること（O脚の場合はさらにすり減る） 散歩は悪害になること。 エスカレーターやエレベーターを使う事で今はほぼ、痛みはでなくなってる。 おかげで、今も元気にうどんの食べ歩きもできてる😊
メニューを開く半月板損傷は、世代によりうさぎ跳びしてた世代やO脚に多いこと。 ネットに歩くことで悪化すること（O脚の場合はさらにすり減る） 散歩は悪害になること。 エスカレーターやエレベーターを使う事で今はほぼ、痛みはでなくなってる。 おかげで、今も元気にうどんの食べ歩きもできてる😊
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