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昔ネットで、ダイエットには有酸素運動と無酸素運動どっちがいいの?って質問に対しての激しいレスバを見た。 結論は、質問者の言う"ダイエット"の定義次第。 ・体重を落としたいだけなら有酸素。 ・筋肉を維持しつつ脂肪を落としたいなら無酸素。 みたいなことだった。

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赤澤飯店@akazawahanten

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これを思い出したのは、今日「差別は絶対ダメ🙅」的な記事見出しを見たから。 「差別はダメ」なのはもちろん理解も共感もできる。 でも「絶対」って付けられると困る。 大抵のものは比べれば差があるし、差がある以上扱いに差が出るのも頷けてしまうからだ。

赤澤飯店@akazawahanten

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