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20240511 100×2 ノースパ (未計測、12.8) 芝裸足ドリル&裸足流し 1週間ぶり、アキレスの腱さんの機嫌を伺いながら軽め練習。 100は9割くらいの意識で。 この間のレースでスパイク追参で12.6だったから、、力んでた⁉︎わからん😅 芝裸足は感覚的に良い◎ 日中練習できるときはこれ定番にしよ😁 pic.twitter.com/MYDwSFpd4e

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ワダイッセー@wadaissey

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