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不眠症という方は脚を冷水でギンギン冷やしてから常温に戻してみてください。手や足裏は動静脈吻合。冷やす→温めるで血管拡張。体熱が放散して一度さがると寝落ちしやすいです。 #大倉山 #菊名 #綱島 #日吉 #えとす整骨院 pic.twitter.com/bHbPNXeF4f

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えとす鍼灸整骨院 @大倉山@ethos_ookura

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