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リフレーミング難しいから出来ない 考えただけで頭痛くなっちゃう

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みんなのコメント

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俺中学でリフレーミング習って実践するようになってからマジで性格ポジティブになったし周りのことで悩まなくなったしストレス溜めにくくなったからマジで会得した方がいいぞ。最初は無理やりでもゴリ押しでもこじつけでもリフレーミングしてみるんだよ

らび/R4bbi@R4bbi245266

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