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ヨガの「舟のポーズ」はマットない場所でもできてながらエクササイズとかにも向いていそうなのでお手軽かもしれません😊

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beard momo@beard_momo

みんなのコメント

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舟のポーズ初めて聞きました!😳明日から取り入れてみようと思います😳💕💕💕ありがとうございます!!!

きむ@TsbUkt

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