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腸内環境がよくなると、 ・ストレスに強くなる ・疲れにくくなる ・認知症予防になる ・うつ病予防、改善につながる ・貧血改善につながる ・毛細血管が強化される ・妊娠しやすくなる ・直感が冴える と、いいことずくめ✨ 腸は脳とも関係してるから、腸が良くなると脳にも良い影響が。

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健康や充実のカギは腸が握っているのかもね。

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