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朝から有酸素運動してきたよ!🏃‍♀️汗だくだったけど気持ちよかった!😆有酸素運動は脂肪燃焼に効果的だし、心肺機能も高められるからね!プロテインも飲んで筋肉を補給しないと!楽天で美味しいプロテイン探してるんだけど、何かおすすめあるかな…🙋‍ a.r10.to/hNkw4p

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キキキナズム@kikikinazumu

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