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いちごちゃん、アマニオイルはオメガ三でMCTオイルは短鎖脂肪酸。どちらも必要なので両方使ってくださいね😆

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のぶ@美食ダイエット@nobu_dietcoach

みんなのコメント

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短鎖脂肪酸も大切ですね。両方摂り入れます!!

いちごちゃん@ichigochan_nin

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