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今日は、腹筋の筋トレしたよ!😎腹筋は鍛えるのが大変だけど、割れるとカッコいいからね!!😝プロテインは腹持ちがいいから、置き換えダイエットにも最適だそう!楽天で美味しそうなプロテイン見つけたんだけど、試してみようかな?😋 a.r10.to/h519lo
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