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#ガイアの夜明け が話題ですが、これは私の本からの抜粋記事です。 私もコロナでジムがクローズしてから逆に毎朝筋トレをするようになったので、大人になってから1番体調が良いです! 朝8時、できる男はジムにいる エリートにメタボなし:日本経済新聞 style.nikkei.com/article/DGXMZO…
メニューを開く#ガイアの夜明け が話題ですが、これは私の本からの抜粋記事です。 私もコロナでジムがクローズしてから逆に毎朝筋トレをするようになったので、大人になってから1番体調が良いです! 朝8時、できる男はジムにいる エリートにメタボなし:日本経済新聞 style.nikkei.com/article/DGXMZO…
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