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走ってるときって意外とふくらはぎとか太ももの筋肉が揺れてるんだけど、それを抑えるのって疲労軽減とか色々効果があるからね。 完全にトレーニング用で選ぶならいわゆるランニングタイツがお勧めかな…デニールとかじゃなくてスパッツみたいなタイプだけど。
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