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2024年5月11日㈯の夕食 フルグラ100g オートミール30g バナナ一本 調整豆乳400ml 冷凍唐揚げ380g おおよそ合計1,500kcal。 pic.twitter.com/WPOLtjPMXF

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178cm,195.0kg@Fatman_John

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