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昨日 夕方 サラダチキン 夜 兵糧そば 深夜 焼き鳥1本、うまい棒2本、あさりの酒蒸しとだし巻き玉子と鶏たたきみやびと半分こ 今日 夜 兵糧唐揚げ丼 深夜 おろしポン酢牛丼ライト(米が野菜になるやつ)、ゆで卵 筋トレちょっと 明日は母の日で母とご飯だからその分運動する😭

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北条なるこ🍥9/29🍥@もののぷNAMBA@naru_NAMBA

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