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下っ腹ってお尻の筋肉と関係してると聞いたことがあります。 女性は出産のために骨盤が開きやすい体格をしているため お尻周りの筋肉が低下してくると 内臓そのものが下がってしまい下っ腹が出るそうです。 最近の美尻体操はこれの改善に繋がる とピラティスの先生が言ってました。
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