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ダイエットの辞め時はいつか?そもそも「やめ方」や「やめ時」を考えるダイエットは、リバウンドのリスクが高いダイエットだからやめた方がいい。太らない生活習慣が無理なく、ストレスなく、当たり前になった時、自然にダイエットの意識がなくなってダイエットが終わりになります。

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絶対痩せるマンX@ダイエット立会人@zettaiyaseru_x

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