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おはようございます☀ 私の場合時間がなくて運転中にパンを齧るしか……というような食事を満足に摂れない時に菓子パンよりマシだろうということで活用してました!笑 そうすると、私も同じ境遇の先輩も菓子パンから切り替えると確かに痩せましたね👍 ご飯のやる気が出ない時や繁忙時にはいいかも?

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おにぎり@girigirionogiri

みんなのコメント

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確かに!🤗 そういう上手な使い方としては、活用おおいに有りだと思います👏✨ 私は、時間があるので家にカロリーを置かないことが大前提なのですが🤤笑 この4日間は、朝ご飯の準備が楽だったので、楽したい時にもありですね〜🥰

ぽてこ(−10kg達成🌟)@poteko_diet

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