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おはようございます! プチ登山 短時間でも 筋肉痛 電車旅行 〆はやっぱり アルコール 139m程度。思ったよりアップダウンありでした。普段のウォークジョグはすべて平地。少し筋トレしときましょ🐸💦 #東逗子 #鷹取山 #金沢八景 #12時間 #登山は2時間半 #ハイキング #電車往復5時間 pic.twitter.com/FDJ4LnT8Ih

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もんた@montaryota

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