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少しラクに生きるヒント🍀 メンタルの安定には、思考癖の改善が大事。 1 心と向き合って、自分を受け容れる 2 ネガティブな感情に飲み込まれない この2つを意識したいから、私は、ハッピーノートアプリで「スリー・グッド・シングズ」を継続中。 「Three good things」は、 その日あった… pic.twitter.com/x7LAzTxMq1

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あっこ@元アダルトチルドレン🍀「自分らしい生き方」をサポート🍀@akko_hapipuro

みんなのコメント

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あっこさん おでかけデート羨ましいです❣️仲良しなんですね🥰✨

ななみ@自分探しの旅@maruseikou1

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あっこさん おはようございます✨ 私は手書き派だったようです。 時間を取って進めるようにしています☺️

りょう| 今を一緒に歩む人@ryo_setten

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あっこさん、ハッピー📒実践中です✌!

ちひろ@1人社長の右腕@chihirockey

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おはよう、あっこ! コレは私も以前やっていたので再開しようかな…

かんちゃん@施術家【身体と心の癒しのプロ】✕【エキスパート集団・ドリームチーム・リーダー】@kanchan_0128

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あっこさん おはようございます。 思っているだけより書き留める。 いい習慣ですよね。ハッピーノートは宝物になりますね。 今日も良い1日になりますように 明るく楽しく元気よく今日も笑顔で絶好調😀 笑顔おじさん😍

小松茂則@ノーストレス営業の専門家@nostress_sales

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あっこさん おはようございます! 毎日の振り返り。 良いコトの発見を積み重ねて自己肯定感を上げていきたいです😆

つだてん@ritz_tyousa

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あっこさん おはよう🤗🍀 素敵な1日を😉 いつもありがとう😇

レッドピノ@Thank you as always❤️🥰☘️@redpino346

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あっこさん おはようございます☀ メンタルの安定のためにも、心と向き合ったり、幸せを感じる習慣を大切にしますね🍀✨ いつもありがとうございます🥰

ami@SNSプロデューサー@ami_mase

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あっこさん 1.仕事が定時で帰れた 2.妻のおにぎりが美味しかった 3.空が綺麗だった ちなみにですが 11日は偶然にも私の兄(死産)月命日なんです…私ごとですみません

くわお🌸女性を内側から美しくする先生@kuwao_beauty888

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あっこさん 昨日は清々しい1日でしたね!やっぱり書くっていいなぁって感じました。嬉しい記憶の積み重ね、大事だなぁ✨

ai(あい)@笑顔推進家@mewmew201641

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