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おはようございます。 体バツバツに強張っています。心は少し軽く感じています。こんな時は ストレッチ、ストレッチ 体も心も頭の中もストレッチ 身体を整える為にも。 焦らず出来る事からこつこつと。 良い日になりますように。

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