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みんな「ADHD」&「怒り」のキーワードで本読んだことある?コレとっても大切!この本はイラスト多めで分かりやすく書かれています→続 イライラしない、怒らない ADHDの人のためのアンガーマネジメント (健康ライブラリー) amzn.asia/d/4a2yCFM #Amazon

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🐱月猫🐱@h7a7l7t

みんなのコメント

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ADHDの方々みんな怒り関係読んでみて。著者の高山さんは先日映画 #ノルマル17歳 のトークイベントで拝見いたいました。ご本人も当事者で発達障害のエキスパートさんです。この本はそういう観点からよくまとまって理解ある内容になっております。絶対読んでね!!ポイントは「6秒」😁詳しくは本書にて→

🐱月猫🐱@h7a7l7t

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