ジェーンさん！ ニキビの人に糖尿病のリスクが高くなるのは初めて知りました！

根本解決に向けて内側でのトラブルを解決していくことが近道に繋がりますね😊👍

ジェーンさん 食後の眠気は要注意ですね💦

ジェーンさん🫧 血糖値の乱れのサインがニキビとして出てるということもありそうですね😳 ニキビ治そうと腸活することが結果糖尿病のリスクも下がるかもしれないなら、やるしかないですね！

ジェーンさん 私も以前「甘いものを食べないと頭が働かない…」みたいな時があって、集中力が途切れるたびに食べてました。 今考えると怖いですね💦 今後注意したいです！

ジェーンさん、これはニキビができちゃったと軽く捉えてはいけませんね💦

ニキビと糖尿病とそんな因果関係があったんですね😳

ジェーンさん、インスリンの観点から、日本人は特に気をつけたほうがいいですね😊

小麦粉をよく食べていたときは、食後の眠気が異常でした😅 小麦をたくさん食べていたときは、ニキビもよく出ていました。ついでに口内炎も🥲

ジェーンさん そうなんですね🫢！ 気をつけていきたいです！