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ジムに通いだして気づいたこと⭐️ ✅「フェイスライン痩せ」と「くびれ」の2点が実現できれば、周囲からは「痩せた」と評価してもらえる ✅体重と肉付きは適度にあったほうが女性らしい ✅ラーメンや肉など男子が好きな食べ物は、同じ体重でも脂肪の付き方が汚くなる (続く)

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大豆ちゃん@chihaura998

みんなのコメント

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✅女性的な雰囲気を出すには、男子の食生活の真逆をいくこと ✅具体的には大豆食品、サラダ、ヨーグルト、動物性タンパク質は魚/豚/鶏(摂りすぎない) やっぱり美容意識高い純女さんの真似を地道にやるしかないのよね🥺

大豆ちゃん@chihaura998

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ラーメン好きには悲しい(´;ω;`)

🫠はらぺこもえか㌠@AkabaneLine

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顔は真っ先に痩せたり太ったりするような気がしますが、ウエストとかお腹はなかなか変わらないですよねえ~^^;

Nobody♂@裏垢@nobody_not119

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