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体力と持久力を強化し、体の病気に対する抵抗力を向上させます。 新陳代謝を促進し、脂肪の燃焼を助け、体重を減らします。 心肺機能を改善し、心血管系の健康を増進します。 pic.twitter.com/hIWvvhTnga

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