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抜毛症とPMSも関連が深いです✨ ぜびお試しあれ🌈

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なるたま@薬に頼らないセルフケア@poesjenal

【PMS対処法2】片頭痛・生理痛歴30年ですが、PMS症状で"気が立って情緒不安定になる!"そんな時は? 情緒不安定になっているのは、神経が緊張・興奮している可能性があり、ホルモンのバランスも乱れているかも!神経を鎮めリラックスする、またホルモンバランスを整えるには?↓

キラリ⭐️抜毛症の精神科看護師@trichofighter_R

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