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昨日は仕事が22時過ぎに終わったので仕事後は1時間15分しかアンドロができなかった。今朝も通勤しながらやってます!2時間は時間作れそう!ちなみに最近はしっかり朝立ちしてます。サプリを変えたからかな。今朝も何となく定規を当てたら17超えてきてる感じがした!

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まーさー@oo_niem

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