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人生初ちゃんとしたジム行きました。 トレッドミルでウォーキングとランミックスでやったけど やっぱり肺活量より、心臓弱ってるみたいで、全然息上がってないのに先に心臓痛くなるという、、 これは深刻。。早死にするな、、 頑張って鍛えていこう、、
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そして、ヒロアカの主題歌聴いてたらテンション上がりまくって最後かなりハイペースでフィニッシュ！ 汗だくのあとストレッチしたら身体ガチガチ。多分この半年全く運動してこなかったのがかなり出たな。 やばいぞ92年製、、
