ポスト

・自分が満たされた状態になる。 自分を全部受け入れる、愛する、OKを出す。 ・望む未来を意図する。 寝る前に自分のなりたい未来がもうすでに来てるかのような気持ちになって、それを味わう。 ・今の瞬間を大事にする。 意図した事を忘れるくらい今に夢中になる。丁寧に生活する。

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