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「影響の輪」と「関心の輪」とを区別せよ。 私が『7つの習慣』スティーブン・R・コヴィー著で学んだ事項の一つです。 つまりは、自分が影響を及ぼせる能動的な範囲にだけ注意を向け実行し、他人の発言やゴシップなど外側から受動的に入ってくるものや情報には(心理的に)距離を置いて注意を向けない

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ge300113@fa87277

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ようにしなさい、という教えです。(私なりの解釈ですが) また、本書からは「刺激と反応の間」=一瞬立ち止まって情報(刺激)に対する自分の反応(態度)をコントロールすることの大切さ、も学びました。 精神的に消耗した時は内省するのにふさわしい時期かもしれません。 参考にしてください。

ge300113@fa87277

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