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おっはよーございます(*'▽'*) 昨日バランスボールやりすぎて筋肉痛の朝です 笑🥰。背筋を鍛えたいです。全然ないから。うつ伏せで顎あげるやつとか若い時は上がってたのになぁ~😅😅😅。姿勢も綺麗にしたい🙆💮。我が家の #スイトピー(やわらかなピンク・100均で2個100円の種から) 2024.5.12 pic.twitter.com/ZiLjZD7n15

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えるえる@manzaisukiyanen

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