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ハイペースで減らしすぎると代謝が落ちて元より太りやすくなります。摂取カロリーを消費カロリーより500kcalだけ少ない状態を毎日継続して1ヶ月で約2kgずつ減らしていくペースが良いと言われてます。参考にしてみてください
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シンプルな発想に驚きBBQ界に感動を！ スムーズにひっくり返す便利な奴。 新しい！
母日記 とても嬉しかったから漫画にしてくれとのこと
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ダイエット薬を飲んで死にかけた話 0/6 #漫画が読めるハッシュタグ #コミックエッセイ #ダイエット 「これを飲めば痩せる！」なんて薬はありません。インフルエンサーの広告に騙されないで…！
9ヶ月経った
【辛いときに身内がかけてくれる言葉ほど、ありがたく、あたたかく、支えになるものはない。(1/6)】
鬼畜過ぎて好き
日本の音楽界広しと言えど、狛江のミニストップのソフトが最高なのを知る者は、そういまい。
末っ子はかわいいとよく言われます。最近、その理由が分かった気がします。なぜなら、私の子育ては末っ子の成長と共に、ひとつずつ終わって行きます。入学式も、卒業式も末っ子で最後です。大人になって、ひとり暮らしの為に家を出て行く時、私はきっと号泣すると思います。何でも最後って切ないです。
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